頸椎退行性變化屬好發性族群，特別是有頸椎病史、長坐辦公室、職業駕車人士以及學生這類容易得頸椎病的人群，更應該加強注意。
頸椎病的性質大可分為：1.頸型頸椎病 2.神經根型頸椎病
3.脊髓型頸椎病 4. 椎動脈型頸椎病5.交感型頸椎病等幾種，頸椎按摩也要“因病而施”。頸椎按摩。
頸椎病的特徵大致是：1.頸局部的症狀輕，頸部以外症狀重。 2.病變範圍廣泛常涉及四肢、頭部、軀幹、內臟等。
頸型頸椎病
按摩操作：患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。搖頸椎，拔伸頸椎。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。每日1次，每次30分鐘。
隨症加減：頸部肌肉可觸及痙攣的肌腹，常配合按揉風池、天鼎、天柱、天宗及頸椎棘突旁壓痛點，拿風池，拿頸項，拿肩井以提高鎮痛解痙作用。
神經根型頸椎病
按摩操作：患者坐位，用側磙法松解頸椎旁肌肉，用一指禪推頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎。用側攘法施於患肢至麻木手指部。推按風池、大椎，點按患側肩井、臂臑、曲池、合谷。頸項部拔伸法，拿上肢，拿肩部（三角肌）→上臂（肱二頭肌、肱三頭肌）→ 前臂（伸肌群、屈肌群）。
捻、理、拔手指。搓、抖肩與患肢。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。每日1次，每次30分鐘。
隨症加減：如果患者頸椎棘突偏外，在以上手法完成後，患者前屈頸部至適當角度，一般上位頸椎前屈幅度小，下位頸椎前屈幅度大，可先以一手拇指觸摸於應復位的頸椎棘突，令患者頸部前屈，當前屈幅度逐漸增大時，該棘突會向上滑動，即令患者停止，並保持此幅度。醫生以一手拇指抵按錯位棘突，另一上肢肘部托住患者下頜，前臂環繞面部顳部，再用手按住病人枕部向上牽引，同時向患側旋轉，使椎間關節整復。整復的標誌應以拇指接觸的棘突錯動為準，彈響不應作為整復的標誌。
椎動脈型頸椎病
按摩操作：患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪偏峰推印堂→ 神庭、前額至左右太陽。大魚際揉前額以及左右太陽穴。大拇指按印堂 →百會，分按前額。掃散法施於頭部兩側顳部，分、合推前額。頸項部拔伸。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。每日1次，每次30分鐘。
隨症加減：噁心、嘔吐者，指按揉內關、脾俞、胃俞、足三里等穴。眩暈、耳鳴者，指按揉太陽、攢竹、百會、耳門、聽官、聽會、翳風等穴。偏頭痛者，掃散法施治於頭之兩側約率谷穴處，指按揉風池、風府、合谷等穴。
交感型頸椎病
按摩操作：患者坐位，用側磙法松解頸椎旁肌肉，用一指禪推頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎。指揉按人迎、氣舍、翳風，按壓上下眼眶12次。
從太陽穴起，由前向後，用五指拿頭的中間、兩側和下部12次。
推拿風池以及頸項部，由上而下數遍，以酸脹為度。頸項部拔伸。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。每日1次，每次30分鐘。
隨症加減：胸悶者，可中指按揉膻中、中府、雲門等穴。心悸者，指按揉肺俞、心俞、厥陰俞以及內關、外關等穴。有小腿酸脹者，可揉捏小腿三頭肌，點按足委中、承山穴，提拿跟腱。
禁忌
現在患頸椎病的人越來越多，上班需要電腦來工作，上下班途中的地鐵、公車上玩手機、line，下班後回家還要上網玩遊戲。無論是打電腦還是手機，頭頸都固定維持在一個體位很長時間，加上平時運動少，從而導致頸肩肌過度疲勞，最終累及頸椎，患了頸椎病。
亂按摩致癱瘓
頸椎病的治療方法分手術和非手術兩種，非手術治療包括藥物的內服或外貼、靜脈點滴、頸椎牽引、針灸理療、手法按摩等。其中，手法按摩最為大眾接受又簡便有效。
但是，頸部是大腦與四肢軀干連接的唯一通道，裡邊有非常重要的組織結構，肩負著“上傳下達”的重任，倘若胡亂折騰就會“上下失去聯絡”，嚴重的會導致癱瘓，甚至死亡。以下情況的頸椎病患者禁止手法按摩：
1. 脊髓型頸椎病
2.有明顯的頸椎節段性不穩定
3.頸椎病伴有發育性頸椎椎管狹窄
4. 強直性脊柱炎
5.頸椎結核、腫瘤
6.頸椎病伴有骨折，嚴重老年性骨質疏鬆症
7.頸椎病伴有急性傳染病、急性化膿性炎症、皮膚病
即使是適宜手法按摩治療的頸椎病，也要“該出手時才出手”，如果在急性期或炎症滲出期也不可以手法按摩，因為此時按摩會令症狀加重，反過來影響以後的治療。炎症滲出期，首先要用藥物控制炎症，待急性期過後，才能按摩，否則會越按越痛。
留言列表
