心理壓力會導致內分泌失常而引起女性不孕的。精神壓力更大,生活節奏太緊張,特別是在工作中遭受打擊時,容易產生抑鬱、失眠多夢等狀況,導致人體生物鐘嚴重紊亂。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制,使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的「指揮」與「銜接」功能受到影響,致使內分泌系統失調,最終不能正常排卵,導致不孕。

正值生育年齡的女性,如果長期處於極大的壓力下,其神經傳導物質會使下視丘不停的釋放促性腺刺激荷爾蒙而變成抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經也就開始紊亂甚至變成無月經,在這種情況下,當然也就不太容易懷孕。

精神壓力大會導致不孕  

專家認為,除了本身疾病的原因外,現代人無論在生活、工作,還是家庭上都有很大壓力。焦慮症、抑鬱症和精神病的發病率有上升趨勢,同時也會影響性功能。男性在這方面比較敏感,反復嘗試後失敗,心理壓力大會影響性功能,常常表現為性欲低下,導致性功能障礙,生殖能力下降。,女性最佳的生育年齡是25-28歲,28歲後生育能力開始下降,最好不要在35歲後才要孩子,40歲以後已經很難受孕了。現在職場女性晚婚十分普遍。雖然很多女性看上去比實際年齡年輕、收經年齡也不斷推後。但黃青表示,女性的生育年齡與生理年齡密切相關,過了最佳生育年齡,卵巢功能就不斷衰退。

生育年齡的夫妻同居2年以上,沒有採取任何避孕措施,愛人身體健康,生育功能正常,女方不能受孕者,叫做女性不孕症。女子可能伴有月經不調、月經先後不定期、痛經、閉經等症狀。與男性不育症相同,這個時候丈夫的理解和關心對妻子來說是至關重要的。

受孕是一個享受的過程,要放鬆心情,保持愉悅的心情,不要給自己太大的壓力,要學會放鬆自己!

全身按摩可以幫助懷孕嗎?

就讀某大學的一位小女孩平均一個月會來找我幫她作群身舒壓,理由是:全身腰酸背痛,幫她作全身舒緩多次後,我禿然問她說妳不是每次經期來臨前,總是會伴隨著腰痠呢?她的答案是如我所料,我告訴她寒性體質不能引用冰品,甜食、酸性食物也要少量,經期來臨前夕多喝八珍湯驚奇腰酸背痛的問題。後來這位小女孩就不再出現過了。來紓舒緩經痛或月經不調的女性患者不在少數,這個經驗讓我想到以前,幫一位女仕處理不孕:全身按摩可以幫助懷孕嗎?那位女客人是第二次來找我的,她告訴我說他想懷第二胎,當時我聽到還愣了一下,就說你懷孕關我什麼事啊?我又不是婦產科醫師….。那按摩真的可以幫助還孕嗎?如果是壓力所引起的不孕應該師可以的,因為按摩可以平衡交感與副交感神經,所以在這我要跟各位分醒我的經驗啦!

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點按>關元穴

位置:從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下3/5處取穴。

按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指點按關元穴1分鐘,以局部有酸脹感為宜。

功效:治療月經不調、痛經、閉經、遺精、陽痿、不孕不育症、低血壓、四肢不溫、神經衰弱、失眠症、遺尿、尿頻等。

點揉>曲骨穴

位置:下腹部,在恥骨聯合上緣凹陷處。

按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指點按曲骨穴約2分鐘,然後順時針方向揉按約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。

功效:治療性交疼痛、盆腔炎、宮頸炎、不孕不育症、遺尿、尿頻、尿急、尿痛等。

按揉>歸來、子宮穴

位置:在下腹部,把肚臍和恥骨聯合連線5等分,恥骨聯合上一等分處旁開二橫指寬處為歸來穴,四橫指寬處為子宮穴。

按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用兩手食指、中指先順時針方向按揉歸來和子宮穴2分鐘,再逆時針方向按揉2分鐘,最後點按半分鐘。

功效:主治婦女不孕、月經不調等。

按揉>腎俞穴

位置:腰部,第二腰椎棘突下旁開二橫指寬處,左右各一穴。

按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者用兩手拇指按壓腎俞穴1分鐘,再順時針方向按揉1分鐘,然後逆時針方向按揉1分鐘,以局部感到酸脹為佳。

功效:治療月經不調、不孕不育症、腰酸腿疼、下肢腫脹、緩解全身疲勞、陽痿、遺精、早洩等。

按揉>命門穴

位置:腰部,第二腰椎棘突下緣的骨縫中。

按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者用大拇指順時針方向按揉命門穴2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。

功效:治療月經不調、不孕不育症、腰酸腿軟、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、棘間韌帶炎、下肢腫脹、全身疲勞、陽痿、滑精、早洩、小腹冷痛等。

不孕症中醫辨證分型:

腎陽虧虛型:婚後不孕,經期錯後或閉經,經量少、色淡,腰脊酸軟,形寒肢冷,小腹冷墜,頭暈耳鳴,舌淡苔白,脈沉遲。

肝鬱血虛型:不孕,經行先後不定期,經血紫紅有塊、量少,面色萎黃,胸脅乳房脹痛,情志不暢,舌淡苔薄白,脈細弦。

淤滯胞宮型:經期錯後,經行澀滯不暢,小腹隱痛,經血夾有紫塊。舌質暗或有紫斑,苔薄黃,脈滑或澀。

按揉>志室穴

位置:腰部,第二腰椎棘突下旁開四指寬處,左右各一穴。

按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者用兩手拇指重疊按壓志室穴1分鐘,再順時針方向按揉1分鐘,然後逆時針方向按揉1分鐘,以局部感到酸脹為佳,左右兩邊交替按摩。

功效:治療不孕不育症、腰背酸痛、腰背部冷痛、腰肌勞損、遺精、陽痿、小便不利、水腫等。

按揉>足三里

位置:脛骨外側,在膝眼下方約四橫指寬處。

按摩方法:被按摩者平躺或膝蓋稍屈曲,按摩者用拇指順時針方向按揉足三里約2分鐘,然後逆時針方向按揉約2分鐘,以局部感到酸脹為佳。

功效:治療貧血、黃褐斑、不孕不育、膝關節周圍疼痛、膝關節骨性關節炎、髕骨軟化症、腰腿痛症等。

按揉>三陰交

位置:小腿內側,內踝尖直上四橫指,脛骨後緣處。

按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者拇指順時針方向按揉三陰交2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。

功效:治療月經不調、痛經、陽痿、遺精、不孕不育症、失眠、心悸、心慌、高血壓等。

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    周詩寒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()