局部背腰按摩，可使神經興奮，又可抑制神經。對腰背痛、頭痛頭昏、神經衰弱等病，用按摩手法調整神經系統，使興奮、抑制達到平衡，就能緩解症狀。有資料表明，背部兩側按摩10分鐘，可使白細胞總數輕度升高，白細胞吞噬指數和血清抗體明顯增高。其相關病症有疆直性脊椎炎、急性腰扭傷、曼性腰痛等，
應用手法：
步驟一：姆指交疊推揉腰背部豎脊肌以及背闊肌，由胸三椎（肩胛骨之肩胛剛對應處）推至尾骶骨，約3～5次。
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步驟二：以手肘推揉腰方肌，約3～5次。此塊肌肉為臨床上急性腰扭傷重點肌；局部取肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞（膀胱經），改善局部氣血運行，活血通絡。循經取下肢體委中（膀胱經）、環跳（膽經）、陽陵泉（膽經）、足三裡（胃經），通關開竅，活絡散瘀，調理臟腑及改善局部氣血運行。三種取穴法按摩能促使病變處瘀滯消散，痙攣解除，達到止痛目的。
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